自宅でできる!おすすめのフィットネス機器を用いた運動と注意点をご紹介

現在、コロナウイルスの影響を受けて、外出したりジムにいくことが難しくなっています。 「コロナ太り」という言葉も出てきているように、本来はジムに通っていた人も通いづらくなったり、家にいる時間が増えて運動不足を感じる方も多い … 続きを読む 自宅でできる!おすすめのフィットネス機器を用いた運動と注意点をご紹介